- Marche rapide du mardi, 8 randonneurs, loin de la parité, 2 dames …
sous le pilotage de Chantal, avec comme co-pilote Guy, dans la forêt du Taillan-Médoc.
Chantal nous propose la piste noire, eh oui…, avec les conseils de Guy, pratiquant la marche nordique dans ce même site, à quelques recommandations, comme “évitons le chemin de sable, prenons la piste 13″, ensuite nous arrivons à mi-parcours pour une pause bien mérité.
Au final, nous avons effectué 8 km en 1h25, soit une belle moyenne de 5.7 km/h.
Lors du débrief, nous sommes convenu, que le rythme est un peu rapide, mais normal, car nous sommes à la recherche d’un bon équilibre entre diversifier les circuits et de rester dans le temps d’une heure trente de marche.
A suivre, la prochaine le mardi 29, nous vous attendons, mesdames, la forêt est très belle…
MONJARET VANNEAU JOELLE says:
Très bonne idée cette marche rapide qui a fait des adeptes et l’arrivée de nouvelles adhérentes 👍👏👏👏